Omega-3-rasvahapot ovat vitamiinien jälkeen yleisimmin käytettyjä ravintolisiä. Kalaöljyssä on noin 50 erilaista rasvahappoa, joista tunnetuimmat ovat omega-3:n EPA ja DHA.
Tolosen puhdas ja vahva omega-3 E-EPA vastaa 4-6 tavallista kalaöljykapselia. E-EPA valmistetaan kalaöljystä (kalan lihan öljystä, ei maksasta) molekyylitislaamalla SEKÄ tislaamalla öljy hyvin alhaisessa paineessa tyhjiössä. Ympäristöjäämät puhdistuvat paremmin kuin pelkästään molekyylitislaamalla.
Ainesosat: Etyyliesteröity kalaöljytiiviste, liivate (nauta), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli), kolekalsiferoli.
Annostus: 1-2 kapselia. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Suositeltu vuorokausiannos (1-2 kaps) sisältää:
Kalaöljytiivistettä 710-1420 mg,
josta omega-3-rasvahappoja 510-1020 mg**
josta E-EPAa 500-1000 mg
D-vitamiinia 12,5-25 g (250-500 %*)
*%-vuorokautisen saannin vertailuarvosta
** 70 % kalaöljytiivisteen rasvahapoista on omega-3-rasvahappoja.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä suljettuna kuivassa ja viileässä, poissa pienten lasten ulottuvilta. Muista nauttia nestettä riittävästi valmisteen käytön yhteydessä. Ei suositella henkilöille, joilla veren hyytyminen on heikentynyt.