Parantava ruoka-kirjasarjan ensimmäinen osa, Pellavarouhe, kertoo, miksi ja miten pellavarouhetta kannattaa syödä. 88 sivua.
Pellavarouhe kertoo hätkähdyttäviä faktoja monipuolisesta ravintoaineesta, joka on varsinaista superruokaa. Pellavansiemenistä puristettu rouhe voi päivittäin nautittuna parantaa terveyttä merkittävästi. Kasvikunnan parhaana kuitujen lähteenä pellavarouhe ehkäisee ummetusta ja lievittää ärtyneen suolen oireita. Rouhe sisältää myös tärkeää omega-3-sarjan alfalinoleenihappoa, jota tarvitaan mm. aivojen toimintaan.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Luontaistuotteet elämäntavaksi.