Magnesiumilla on monia tärkeitä elimistön säätelytehtäviä. Se on olennainen mm. sydämen, hermoston ja lihasten toiminnassa. Magnesiumia on eniten luustossa, lihaksissa ja pehmytkudoksissa. Magnesium ohjaa lihasten toimintaa ja lihassupistusta toimimalla hermo-lihasliitoksessa niin sydämessä kuin luurankolihaksissakin. Magnesium auttaa pitämään lihakset rentoina ja ehkäisee siten lihaskramppeja ja -kipuja, suonenvetoja ja puutumista.
Magnesiumtabletti on suositeltavaa ottaa illalla, etenkin jos kärsii yöllisistä suonenvedoista. Illalla otettuna se helpottaa myös nukahtamista ja rauhoittaa levolliseen uneen. Urheilijoilla magnesium ylläpitää lihasvoimaa. Magnesiumin tarvetta lisäävät mm. fyysinen rasitus ja urheilu, yksipuolinen ruokavalio, toipilaisuus, diabetes, runsas alkoholin käyttö ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.
MAGNEX 375 mg on ystävällinen vatsalle. Se neutraloi vatsan happamuutta
eikä ärsytä vatsaa pitkäaikaisessakaan käytössä.
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: Magnesium 375 mg
Käyttöohje: Aikuisille 1 tabletti päivässä niellään veden kanssa.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.