Magnesium on tärkeä elimistön normaalin toiminnan ylläpitämisessä. Magnesiumia on runsaasti luukudoksessa, lihaksissa, sydämessä, maksassa,...
Lue
Kesä tuo monille mukanaan grillijuhlia ja terassi-iltoja. Usein myös matkustetaan ja ruokarytmi on epäsäännöllinen.
Lue
Hyvän terveyden kulmakivi on terveellinen ruokavalio. Toisaalta hyvästäkään ruokavaliosta ei ole apua, jos ruoka ei pilkkoudu tai imeydy kun...
Lue
Naisille hiukset ovat tärkeä osa naiseutta ja viehätysvoimaa. Niihin liittyy vahvaa sosiaalista symboliikkaa ja ne ovat osa kokonaisvaltaist...
Lue