Omega-3:n hyödyt sydämelle

Kalaöljyn omega-3 EPA- ja DHA-rasvahapoista on hyötyä mm. sydämen toiminnalle. Tutkimuksen (1) tulokset osoittivat, että vahvan omega-3-kalaöljyvalmisteen käytöllä voitaisiin vähentää yli 55-vuotiaiden sydänsairausten hoitokustannuksia EU:ssa.

Riippumattoman tutkimuslaitoksen (Frost & Sullivan) tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, voiko omega-3 -kalaöljyravintolisien käyttö vähentää sydänsairauksien hoitokuluja. Tutkimuksessa käytettiin vain laadukkaita satunnaistettuja kaksoissokkotutkimuksia (18 kpl), joissa oli selvitetty omega-3 EPA+DHA kalaöljyvalmisteiden käytön yhteyttä sydänsairauksien esiintymiseen. Tutkimustulosten perusteella arvioitiin mahdollista sydänsairauksien riskin vähentymistä sekä taloudellisia säästöjä, joita terveydenhoidossa voitaisiin saavuttaa, jos kaikki korkean riskin henkilöt käyttäisivät päivittäin omega-3 EPA+DHA kalaöljyvalmistetta.

Tutkimuksen kohderyhmä oli yli 55-vuotiaat EU-kansalaiset. Arvion mukaan 38,4 miljoonaa heistä sairastuu hoitoa vaativiin sydänperäisiin sairauksiin tulevan viiden vuoden aikana (2016-2020). Hoitokustannukset tulevat olemaan yhteensä noin 1328 miljardia euroa eli 34 637 euroa / henkilö viiden vuoden aikana.

Jos kaikki riskiryhmään kuuluvat yli 55-vuotiaat käyttäisivät 1000 mg omega-3 EPA+DHA kalaöljyvalmisteita päivässä, riski sairastua hoitoa vaativiin sydänsairauksiin vähenisi 4,9 %:lla. Näin EU:n alueella pystyttäisiin välttämään 1,5 miljoonaa sairaalahoitoa vaativaa sydäntapahtumaa viiden vuoden aikana, mistä seuraisi jopa 64,5 miljardin euron säästöt.

Suomessa hoitoa vaativat sydäntapahtumat vähenisivät viiden vuoden aikana 4 252 henkilöllä, mistä kertyisi 128 miljoonan euron säästöt hoitokustannuksissa vuodessa.
 

Näin omega-3:n EPA ja DHA ovat hyödyksi sydämelle

  • Sydämen normaalia toimintaa edistää päivittäinen annos 250 mg EPAa ja DHA:ta.
  • EPA ja DHA myös ylläpitävät normaaleja veriseerumin triglyseriditasoja kun päivittäinen annos on 2 g ja päiväannosta 5 g ei ylitetä. Triglyseridit ovat veressä kiertäviä rasvoja, jotka liiallisina pitoisuuksina lisäävät valtimotautien riskiä.
  • EPA ja DHA ylläpitävät normaalia verenpainetta, kun päivittäinen annos on 3 g ja päiväannosta 5 g ei ylitetä.
     

Vitamar 1000 Omega-3 E-EPA & E-DHA on Suomen vahvin omega-3 kapseli. Yksi kapseli sisältää 1020 mg omega-3 rasvahappoja, joista E-EPA 600 mg ja E-DHA 300 mg. EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa. DHA edistää aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina.

(1) Frost & Sullivan: Healthcare Cost Savings of Omega 3 Food Supplements in the European Union Economic Implication of Managing CVD through Targeted Enhanced Nutrition. 2016.
 

Tuotetta on saatavilla AITO hyvän olon kaupoissa ja -verkkokaupassa.

Lehden muita artikkeleita

Hyvän olon tarjoukset
Tarjoukset ovat voimassa AITO hyvän olon kaupoissa ja -verkkokaupassa 14.11.–29.11.2018 tai niin...
Lue
Kirsi Salo saa elinvoimaa hyvästä arjesta 
”Kun olen saanut pojat kouluun, aloitan aamuni jääkylmällä suihkulla tai kylvyllä. Kylmäaltistuksella on valtavat...
Lue
Back on Track – infrapunan lämpösäteilystä apua kipuihin
Useissa vuosikymmenien aikana tehdyissä tutkimuksissa on todettu infrapunasäteilyn parantavan ihon verenkiertoa ja...
Lue