AITO Blogi

Maaperän köyhtymisen, kasvisten prosessoinnin ja pitkien kuljetusmatkojen vuoksi ruokamme ravintoarvo on viimeisten vuosikymmenien saatossa köyhtynyt huomattavasti. Mikäli ruokavalio on muutenkin puuteellinen, kannattaa lapsen ravintoaineiden saanti varmistaa hyvällä ja monipuolisella ravintolisällä, kuten Viridian Viridikid monivitamiinivalmisteella. Oletko tietoinen siitä, että maaperämme on...

Monivitamiinin valitseminen voi olla vaikeaa. Miten valita laadukas tuote? Viridian High Five monivitamiini- ja kivennäisainekapselit ovat lisäaineeton, vastuullinen ja vegaaninen valinta! Viridian on johtava vastuullisten ravintolisien brändi, jonka taustalla on perheyritys Iso-Britanniasta. Vastuullisuus tarkoittaa, että yritys on sitoutunut noudattamaan ekologisia toimintatapoja...

Arki tuntuu oravanpyörältä, virikkeitä tulee joka tuutista, vaatimuksia sataa niskaan-stressiä pukkaa... Kuulostaako tutulta? Meillä jokaisella on toisinaan stressiä ja kiirettä. Stressi voi olla toki hyvää stressiä, sellaista, joka saa meidät keskittymään ja toimimaan, mutta jos se pitkittyy, voi siitä olla...

30–40 ikävuoden välillä naisilla on usein rauhallisempi ajanjakso hormonitoiminnassa. Sen jälkeen saattavat vaihdevuodet jo hiljalleen antaa ensi merkkejä. Yhä useammin kiukuttaa, outoja kuumotuksen tunteita alkaa esiintyä, yöllä heräilyttää ja mieliala heittelehtii. Tuntemuksiin kannattaa reagoida ajoissa, jolloin pahimmilta oireilta voi välttyä....

Ruokavalion täydentäminen laadukkaalla monivitamiinivalmisteella varmistaa tärkeiden ravintoaineiden saannin. Viridianilta löytyy lisäaineettomat monivitamiinit, joissa on huomioitu mahdollisimman tehokas imeytyminen. Tuotteet on kehitetty nimenomaan tehokkaaseen aktiiviseen arkeen ja tukemaan kehoa stressiltä. High Five – stressille kyytiä! Viridian High Five on lähes kaikille sopiva...

Viridian-ravintolisät ovat puhtaita, laadukkaita ja tehokkaita. Tämä eettinen tuotesarja ei sisällä lisä- tai sidosaineita. Voiko ravintolisiltä enempää toivoa?  Vihreät toimintatavat Viridian on johtava vastuullisten ravintolisien brändi, ja sen taustalla on perheyritys Iso-Britanniasta. Vastuullisuus tarkoittaa, että yritys on sitoutunut noudattamaan ekologisia toimintatapoja...

Jos hiukset tuntuvat haurailta, kynnet liuskoittuvat ja iho kukkii, voi biotiinista ja sinkistä olla apua. Biotiini kuuluu B-ryhmän vitamiineihin, ja se toimii apuaineena monissa kehon toiminnoissa. Se osallistuu mm. hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Suolistomme tuottaa jonkin verran biotiinia, jos suolistobakteeristomme on...

Kaikille lienee jo tuttua, että nykypäivänä ruuasta ei välttämättä saa kaikkia tarvittavia ravintoaineita. Etenkään, jos oma terveydentila ei ole aivan kohdillaan. Kauppojen valikoimissa vilisee laaja valikoima erilaisia monivitamiinivalmisteita, mutta mistä tietää, mikä toimii ja mikä ei? Kun valitsee tuotetta, kannattaa suosia...

Keto Kickstart -valmennusohjelman perustajat Anni ja Fredu Sirviö ovat loihtineet yhdessä ketokokki Risto Lahden kanssa uuden ketogeenisen ruokavalion kirjan, jossa ohjeistetaan kasvissyöjiä koostamaan ketogeeninen ruokavalio oikein. Kirja ”Keto Vege” on suositulle ”Keto reseptejä” -kirjalle jatkoa.  Ketoosi on elimistön luonnollinen aineenvaihdunnan...