Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Maksan terveyden tukeminen luontaisesti
    19 elokuu. 2020

    Maksan terveyden tukeminen luontaisesti

    Oletko miettinyt, miten kovilla maksamme on nykypäivänä? Se joutuu käsittelemään kosmetiikan, kemikaalien, pesuaineiden ja lääkeaineiden jäämiä kehostamme. Puhumattakaan kasvinsuojelu- ja torjunta-aineista sekä muoviaineista tai raskasmetalleista. Maksa on monitoimielin, jonka toimintaa kannattaa tukea oman hyvinvoinnin vuoksi. Maksan terveyttä voi tukea ruokavaliolla,...

    Lue nyt
  • Pidä huolta maksastasi!
    13 toukokuu. 2020

    Pidä huolta maksastasi!

    Maksa on kehomme todellinen monitoimipakkaus ja yksi suurimpia elimiä, se painaa noin puolitoista kiloa. Maksa sijaitsee mahalaukun oikealla puolella. Sille tärkeitä yhteistyöelimiä ovat haima ja sappirakko. Yhdessä ne sulattavat, imeyttävät ja prosessoivat ruokamme, joten jokaisen elimen tehokas toiminta on elintärkeää....

    Lue nyt
  • Maarianohdake – tue maksaasi luonnollisesti
    13 toukokuu. 2020

    Maarianohdake – tue maksaasi luonnollisesti

    Maarianohdake on monipuolinen ja turvallinen rohdoskasvi. Sillä on pitkä käyttöhistoria mm. maksan, pernan ja sappirakon tukena sekä vahvaa tutkimusnäyttöä mm. maksaan liittyvien sairauksien ja myrkytysten osalta.  Kasvi ja perinnekäyttö Maarianohdake (Silybum marianum syn. Carduus marianus) on asterikasvi, joka on kotoisin...

    Lue nyt
  • Mitkä oireet kertovat maksan pahoinvoinnista?
    06 toukokuu. 2020

    Mitkä oireet kertovat maksan pahoinvoinnista?

    Moni elää heikosti toimivan maksan kanssa tietämättä, että ummetus, närästys tai päänsärky voisivat hävitä tukemalla maksan toimintaa. Rasvamaksan ja muiden maksaongelmien merkit ilmaantuvat hiipien, joten niihin tottuu. Moni oire voi johtua monista kehon häiriöistä. Maksa kuitenkin vaikuttaa jokaiseen soluun ja...

    Lue nyt
  • Arginiinin rooli elimistön hyvinvoinnissa
    06 toukokuu. 2020

    Arginiinin rooli elimistön hyvinvoinnissa

    Arginiini on aminohappo, jota saadaan mm. lihasta, kalasta, riisistä, pähkinöistä ja viljoista. Elimistö tuottaa arginiinia maksassa ja munuaisissa, mutta maksan tuottama arginiini riittää hädin tuskin sen omiin tarpeisiin ja munuaistenkin tuotanto alkaa heiketä keski-iän kynnyksellä. Arginiinia onkin hyvä saada ravinnon...

    Lue nyt