Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Vaihdevuosien oireet ja stressi: Tunne nämä asiat
    13 toukokuu. 2020

    Vaihdevuosien oireet ja stressi: Tunne nämä asiat

    Stressillä voi olla iso vaikutus vaihdevuosioireisiin. Naiset saattavat kokea enemmän oireita, jos heillä on ollut stressaavia kausia elämässään ennen vaihdevuosia ja niiden aikoihin. Ruokavaliolla, ravintolisillä ja elämäntapamuutoksilla voidaan vaikuttaa merkittävästi oireiden esiintymiseen.  Vaihdevuosi-iässä naisen munasarjojen progesteronin ja estrogeenin eritys alkaa...

    Lue nyt
  • Luonnonkosmetiikan ABC – mitä kannattaa huomioida tuotteita valitessa
    13 toukokuu. 2020

    Luonnonkosmetiikan ABC – mitä kannattaa huomioida tuotteita valitessa

    Luonnonkosmetiikan suosio on kasvanut huimaa vauhtia. Kuluttajat ovat yhä tietoisempia ja haluavat vähentää kehonsa myrkkykuormaa sekä vaikuttaa ekologisiin seikkoihin. Mitkä ovat ylipäänsä luonnonkosmetiikan kriteerit? Mitä tarkoittaa INCI-lista? Mitä sertifikaatteja ja tuotemerkkejä on olemassa? Mitkä ovat luonnonkosmetiikan edut ja mitä kannattaa...

    Lue nyt
  • Mikromuovi – ympäristön ja terveyden uhka
    06 toukokuu. 2020

    Mikromuovi – ympäristön ja terveyden uhka

    Mikromuovi – mitä se on? Mistä sitä tulee? Miten sitä voi välttää? Aihe on ollut esillä jo jonkin aikaa, mutta pengotaanpa asiaa vielä hiukan tarkemmin. Wikipedian mukaan mikromuovi on mikroskooppisen pieniksi kappaleiksi hajonnutta muovia tai jo valmiiksi pientä muovipartikkelia esimerkiksi...

    Lue nyt
  • Ruokavalio ja ravintolisät apuna kroonisen borrelioosin hoidossa
    06 toukokuu. 2020

    Ruokavalio ja ravintolisät apuna kroonisen borrelioosin hoidossa

    Kroonisen borrelioosin hoidossa ruokavalio ja ravintolisät voivat auttaa voimaan paremmin. Ruokavalio on isossa roolissa vastustuskyvyn nostamisessa, tulehduksen hillitsemisessä ja taistelussa patogeenejä vastaan. Ravintolisät ovat myös välttämättömiä koska osa borrelioosin liitännäisinfektioista on ravintoainesyöppöjä. Krooninen borrelioosi, tai Lymen tauti, on borrelia burgdorferii bakteerin...

    Lue nyt
  • Luonnonkosmetiikan salaisuus
    16 huhtikuu. 2020

    Luonnonkosmetiikan salaisuus

    Luonnonkosmetiikalla tarkoitetaan kosmetiikan tuotteita, joiden valmistuksessa on käytetty luonnollista alkuperää olevia raaka-aineita. Kasviperäisissä aineissa suositaan sertifioituja luomu raaka-aineita. Tuotteissa on myös huomioitu, miten tuotteen elinkaari vaikuttaa ihmiseen ja ympäristöön eli eettisyys on otettu huomioon.  Luonnonkosmetiikassa eettisyys tarkoittaa esimerkiksi sitä, että mineraalipitoisten...

    Lue nyt