Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Aminohappojen hyödyistä – L-lysiini
    17 syyskuu. 2020

    Aminohappojen hyödyistä – L-lysiini

    Tarvitsemme päivittäin ravinnosta yhdeksää välttämätöntä aminohappoa. Niillä on monenlaisia vaikutuksia kehomme toimintaan ja terveyteemme. Osaa aminohapoista käytetään myös yksittäin ravintolisänä, yksi tällaisista on L-lysiini. Aminohappojen merkitys terveydellemme Tarvitsemme päivittäin proteiinia, joko kasvi- tai eläinkunnan lähteistä tai mielellään tasapuolisesti molemmista. Ruoansulatus...

    Lue nyt
  • Kalsium ja D-vitamiini – tärkeitä joka iässä
    12 kesäkuu. 2020

    Kalsium ja D-vitamiini – tärkeitä joka iässä

    Kalsiumia tarvitaan elimistössä monenlaisiin tärkeisiin tehtäviin joka iässä. Mikäli ruokavalio on puutteellinen tai kärsit osteoporoosista, kalsiumlisä saattaa olla tarpeellinen. Viridianin Vahva kalsium + D3 on laadukas ravintolisä, josta saat kalsiumia ja D-vitamiinia hyvin imeytyvässä muodossa. Kalsiumin monet tehtävät Kalsiumia tarvitaan...

    Lue nyt
  • Kramppaako – muista kalium!
    22 toukokuu. 2020

    Kramppaako – muista kalium!

    Sinullekin on varmasti tuttua, että lihaskrampit saattavat johtua magnesiumin puutteesta. Taustalla saattaa olla myös vähäinen kaliumin määrä. Kalium on erittäin tärkeä mineraali lihaksille, hermostolle ja verenpaineelle. Munuaiset säätelevät kehossa kaliumin pitoisuutta ja poistavat sitä virtsan mukana. Myös nesteenpoistolääkitys (ja verenpainelääkitys) poistaa...

    Lue nyt
  • Magnesium on monessa mukana
    14 toukokuu. 2020

    Magnesium on monessa mukana

    Suomalaiset on koulutettu tehokkaasti käyttämään ravintolisänä kalsiumia ja ajattelemaan, että ilman sitä luuston hyvinvointi heikentyy. Olen huomannut, että usealla jo ruokavalio sisältää runsaasti kalsiumia, mutta varmuuden vuoksi määrää lisätään vielä ravintolisän avulla.  Ihmettelen, miksi magnesiumiin ei kiinnitetä samalla intensiteetillä huomiota...

    Lue nyt
  • Ubikinoli – kun oma energiantuotanto ei enää riitä!
    07 toukokuu. 2020

    Ubikinoli – kun oma energiantuotanto ei enää riitä!

    Ubikinolista voi olla hyötyä mm. energiansaannin tehostamiseen, sydämen toiminnan tukemiseen, lihaskipuihin ja stressiin. Aito Ubikinoli 50 mg on ubikinonia aktiivisessa ubikinolimuodossa, joka vastaa parhaiten elimistön omaa tuotantoa. Kuka sen käytöstä voi hyötyä? Ubikinoni Q10 on vahva antioksidantti, jota elimistö tuottaa...

    Lue nyt
  • Terveyshyötyjä Regulat-entsyymijuomasta
    06 toukokuu. 2020

    Terveyshyötyjä Regulat-entsyymijuomasta!

    ”Tässä on loistava entsyymijuoma, oikeastaan paras, jonka tiedän!!”  Näin huudahtaa Pia Happonen innoissaan hyvinvointiryhmässä kirjoittamassaan postauksessa. Ryhmässä on kymmeniä tuhansia jäseniä ja Pian postauksesta alkaa vilkas keskustelu tuotteesta. Kommenttien perusteella tuotteen hyödyt on kokenut moni muukin. Positiivisia kommentteja tulee toinen...

    Lue nyt
  • Saako ruuasta riittävästi arginiinia?
    06 toukokuu. 2020

    Saako ruuasta riittävästi arginiinia?

    Arginiini on aminohappo, joka on tärkeä mm. sydämelle ja verisuonille, immuniteetille, lihaksille ja maksalle. Sitä saadaan ruuasta, usein kuitenkin liian pieniä määriä. Vastavaikuttaja lysiini nimittäin osaltaan vaikuttaa arginiinin imeytymiseen. Lisäksi useat tekijät lisäävät arginiinin tarvetta, siksi hyvin monet hyötyvät arginiini-ravintolisästä....

    Lue nyt
  • Lesitiini avuksi kaikille
    06 toukokuu. 2020

    Lesitiini avuksi kaikille

    Soijalesitiini on noussut terveystietoisten kuluttajien huimaan suosioon. Ahkerimmin lesitiiniä lusikoivat kuntosaliharrastajat, jotka tavoittelevat näyttäviä lihaksia ja alhaista rasvaprosenttia. Yhtälailla lesitiinin ovat löytäneet kilpaurheilijat, omaksi ilokseen kuntoilevat ja monet elopainoa karistavat naiset ja miehet. Lesitiinillä on perusteet näihin kaikkiin käyttötarkoituksiin, mutta...

    Lue nyt