Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Valitse sydämesi terveys
    20 toukokuu. 2020

    Valitse sydämesi terveys

    Kun haluat tukea sydämen ja verisuonten terveyttä, kiinnitä huomiota näihin asioihin! Ota monivitamiini jokaiseen päivääsi Monivitamiinien sydän- ja verisuoniterveyttä edistävät vaikutukset ovat olleet tutkijoiden mielenkiinnon kohteena. Tutkijat ovatkin esittäneet, että ne voisivat mahdollisesti vähentää valtimonkovettumataudin etenemistä, sillä valmisteet sisältävät solujen hapettumista...

    Lue nyt
  • Kipua ja tulehdusta? – Ota avuksi inkivääri ja kurkumiini
    20 toukokuu. 2020

    Kipua ja tulehdusta? – Ota avuksi inkivääri ja kurkumiini

    Suuri joukko ihmisiä kärsii päivittäin erilaisista säryistä, kolotuksista ja tulehduksista. Luonnon omasta lääkekaapista löytyy onneksi apuja. Inkivääri ja kurkuma ovat nousseet suosioon monipuolisten vaikutustensa vuoksi.   Inkivääriä ja kurkumaa kehon hyvinvointiin! Inkivääri ja kurkuma sisältävät joukon vaikuttavia aineita, jotka vähentävät...

    Lue nyt
  • Uusi AITO minä – 3 vinkkiä parempaan palautumiseen ja jaksamiseen
    20 toukokuu. 2020

    Uusi AITO minä – 3 vinkkiä parempaan palautumiseen ja jaksamiseen

    Vuosi vaihtui ja uuden vuoden teema on uusi AITO minä! Alamme ymmärtää koko ajan paremmin, kuinka suuri rooli hyvällä palautumisella on hyvinvoinnillemme. Omasta jaksamisesta ja stressin säätelystä puhutaan paljon. Mutta millä keinoilla voimme vaikuttaa kehomme palautumiseen? Kehoamme säätelee hermosto, joka...

    Lue nyt
  • Tulehdus hillintään ruokavaliolla ja ravintolisillä
    16 huhtikuu. 2020

    Tulehdus hillintään ruokavaliolla ja ravintolisillä

    Hiljaisen tulehduksen ja hapetusstressin katsotaan olevan yhdessä syypäitä moniin pitkäaikaissairauksiin, kuten sydänsairaudet, syöpä, Alzheimer, masennus ja diabetes. Oireet voivat hiipiä elämään vuosien mittaan pikkuhiljaa ja kehittyä siitä vakavammiksi. Onneksi omilla elintavoilla, hyvällä ravinnolla ja ravintolisätuella pystyy vaikuttamaan tulehduksen ja hapetusstressin...

    Lue nyt