Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Tue kilpirauhastasi oikein!
    14 toukokuu. 2020

    Tue kilpirauhastasi oikein!

    Kilpirauhanen on ollut polttava puheenaihe jo jonkin aikaa sekä maailmalla että Suomessa. Kilpirauhasen ongelmia on opittu tunnistamaan paremmin kaikessa monimuotoisuudessaan. On hyvä, että opitaan tuntemaan tuota pientä perhosen muotoista umpirauhasta. Pienuudestaan huolimatta sen toiminnan ja toimimattomuuden vaikutukset ovat merkittäviä koko...

    Lue nyt
  • Vaihdevuosien tukeminen luonnollisesti
    08 toukokuu. 2020

    Vaihdevuosien tukeminen luonnollisesti

    Elämänkulku on vaiheikas monella tavalla ja vaihdevuodet eli menopaussi on yksi ilmiö, jolla on melkoinen vaikutus naisen elämään. Yksi vaihe on lopullisesti ohi, jos katsoo tilannetta lisääntymisen ja siihen liittyvien muiden tapahtumien kannalta. Itse pysähdyin aikanaan tuohon lopullisuuden tunteeseen, mutta vain hetkeksi,...

    Lue nyt
  • Sinkki vaatii imeytyäkseen vatsahappoja
    06 toukokuu. 2020

    Sinkki vaatii imeytyäkseen riittävät vatsahappotasot

    Sinkillä on kehossamme lukuisia tehtäviä – se säätelee yli 300 entsyymin toimintaa. Siksi sinkin riittävästä saannista kannattaakin pitää huolta. Sinkki tarvitsee imeytyäkseen riittävät vatsahappotasot. Eli hapottomassa tai liian vähähappoisessa mahassa sinkin imeytyminen on heikkoa.  Hiukset, kynnet, iho ja luusto tarvitsevat...

    Lue nyt