Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Näin pidät nivelet terveenä
    08 heinäkuu. 2021

    Näin pidät nivelet terveenä

    Nivelvaivat ovat hyvin yleisiä, niistä kärsivät jo nuoremmatkin ihmiset. Mitä kannattaisi tehdä, että ne pysyvät pitkään toimintakunnossa? Liikunta, ravinto, oikeat pohjalliset, virheasentojen korjaaminen ja ravintolisät auttavat nivelterveyden ylläpidossa. Liikunta Tärkein sääntö on pysyä liikkeessä: mitä enemmän liikut, sen paremmin ravintoaineet...

    Lue nyt