Siirry sisältöön

AITO Blogi

RSS
  • Milloin tarvitset B12-vitamiinilisää?
    08 kesäkuu. 2020

    Milloin tarvitset B12-vitamiinilisää?

    Elimistömme ei pysty valmistamaan itse B12-vitamiinia, jonka vuoksi sen saanti on varmistettava ruokavaliosta tai ravintolisästä. Ikääntyminen, yksipuolinen ruokavalio, sairaudet ja lääkitykset voivat heikentää B12-vitamiinin imeytymistä, jolloin ravintolisä saattaa olla suositeltava. Aito B12-vitamiini on aktiivisessa ja hyvin imeytyvässä metyylikobalamiinimuodossa. B12-vitamiinin puutos...

    Lue nyt
  • Viridian High Five ja Sports Multi: VEGE monivitamiinit aktiiviseen arkeen
    20 toukokuu. 2020

    Viridian High Five ja Sports Multi: VEGE monivitamiinit aktiiviseen arkeen

    Ruokavalion täydentäminen laadukkaalla monivitamiinivalmisteella varmistaa tärkeiden ravintoaineiden saannin. Viridianilta löytyy lisäaineettomat monivitamiinit, joissa on huomioitu mahdollisimman tehokas imeytyminen. Tuotteet on kehitetty nimenomaan tehokkaaseen aktiiviseen arkeen ja tukemaan kehoa stressiltä. High Five – stressille kyytiä! Viridian High Five on lähes kaikille sopiva...

    Lue nyt
  • B12-vitamiinilla virtaa uuteen vuoteen
    20 toukokuu. 2020

    B12-vitamiinilla virtaa uuteen vuoteen

    Pimeän syystalven jälkeen monilla saattaa olla virta vähissä uuden vuoden alkaessa. Useista vitamiineista voi saada lisäpotkua, mutta erityisesti B12-vitamiini on tärkeä energia-aineenvaihdunnalle. Riittävät B12-vitamiinitasot voivat vähentävää väsymystä ja uupumusta. Ihmisen elimistö ei pysty valmistamaan B12-vitamiinia, vaan sitä on saatava ravinnosta....

    Lue nyt
  • Laadukas ja vegaaninen – Aito Monivitamiini + K2
    20 toukokuu. 2020

    Laadukas ja vegaaninen – Aito Monivitamiini + K2

    Kaikille lienee jo tuttua, että nykypäivänä ruuasta ei välttämättä saa kaikkia tarvittavia ravintoaineita. Etenkään, jos oma terveydentila ei ole aivan kohdillaan. Kauppojen valikoimissa vilisee laaja valikoima erilaisia monivitamiinivalmisteita, mutta mistä tietää, mikä toimii ja mikä ei? Kun valitsee tuotetta, kannattaa suosia...

    Lue nyt
  • B12-vitamiini
    14 toukokuu. 2020

    B12-vitamiini

    B12-vitamiinin puute on yksi merkittävimpiä ravintoaineiden puutoksia länsimaissa. Tämä ongelma voi johtua huonosta ruokavaliosta, tietyistä lääkkeistä ja joistakin terveyteen liittyvistä ongelmista. B12 on terveydellisesti ehdottoman tärkeä vitamiini, ja koska se on vesiliukoinen, sitä on saatava päivittäin. Miksi keho tarvitsee B12-vitamiinia?...

    Lue nyt
  • Suolahappo ja entsyymit – ruuansulatuksen perusta
    06 toukokuu. 2020

    Suolahappo ja entsyymit – ruuansulatuksen perusta

    Monet kärsivät nykyään erilaisista vatsa- ja suolistovaivoista, joihin ei löydy mitään erityistä syytä. Sellaisia vaivoja kutsutaankin toiminnallisiksi vatsaoireiksi. Ne ovat usein aika epämääräisiä, joten oireista kertominenkin saattaa tuntua hankalalta. Voi olla esimerkiksi turvotusta, kaasun muodostusta (ilmavaivoja), närästystä, röyhtäilyä, kova tai löysä...

    Lue nyt
  • Väsyttääkö? Hengästytkö helposti? Hiustenlähtöä? – Saatko tarpeeksi rautaa!
    06 toukokuu. 2020

    Väsyttääkö? Hengästytkö helposti? Hiustenlähtöä? – Saatko tarpeeksi rautaa!

    Rautaa esiintyy elimistössämme kuljetusrautana (n. 70–80 %) ja varastorautana (n. 20–30%). Koska ihmisen elimistö ei pysty tuottamaan rautaa, on kaikki tarvittava rauta saatava ravinnosta tai rautalisänä.  Hemoglobiini Elimistön rautapitoisuus määritetään yleisimmin veren hemoglobiinista, jonka määrä ilmoitetaan grammoina litrassa.  Viralliset hemoglobiini...

    Lue nyt