AITO-blogi

Sahrami on mielenkiintoinen tuttavuus, josta voi olla hyötyä masennuksen yhteydessä.
Lue
SIBO on tila, jossa ohutsuolessa esiintyy tavanomaista runsaammin bakteereja.
Lue
Vuotava suoli, mitä se on ja miten siihen kannattaisi reagoida? Lue ravintovalmentajan blogi!
Lue
Näin käytät probiootteja tehokkaasti ja hyvin tuloksin.
Lue
Miten solujen energiatehtaista, mitäkondrioista voisi pitää huolta?
Lue
Oikeilla ruokailutavoilla ja ruokavalinnoilla sekä ravintolisillä apua närästykseen.
Lue
Mikä on FODMAP-ruokavalio ja kenelle sitä voi suositella?
Lue
Ravintovalmentajan vinkit rautavarastojen täyttämiseen talven varalle!
Lue
Tiesitkö, että magnesium osallistuu elimistössä yli 300 entsyymin toimintaan?
Lue

Sivut