AITO-blogi

Vuotava suoli, mitä se on ja miten siihen kannattaisi reagoida? Lue ravintovalmentajan blogi!
Lue
Näin käytät probiootteja tehokkaasti ja hyvin tuloksin.
Lue
Miten solujen energiatehtaista, mitäkondrioista voisi pitää huolta?
Lue
Oikeilla ruokailutavoilla ja ruokavalinnoilla sekä ravintolisillä apua närästykseen.
Lue
Mikä on FODMAP-ruokavalio ja kenelle sitä voi suositella?
Lue
Ravintovalmentajan vinkit rautavarastojen täyttämiseen talven varalle!
Lue
Tiesitkö, että magnesium osallistuu elimistössä yli 300 entsyymin toimintaan?
Lue
Vatsavaivoihin on lukuisia syitä ja syyn selvitys on tärkeää hoidon kannalta.
Lue
Masennuksen taustalla voi olla epätasapainoinen suoliston mikrobiomi eli dysbioosi.
Lue

Sivut