AITO-blogi

Tietyt yrtit ja ravintolisät ovat avuksi stressaantuneelle ruokavalion tukena. Lue lisää!
Lue
Sahrami on mielenkiintoinen tuttavuus, josta voi olla hyötyä masennuksen yhteydessä.
Lue
Vuotava suoli, mitä se on ja miten siihen kannattaisi reagoida? Lue ravintovalmentajan blogi!
Lue
Näin käytät probiootteja tehokkaasti ja hyvin tuloksin.
Lue
Suoliston mikrobiomi, laadunvarmistus ja synergia olivat esillä vuosittaisessa konferensissa.
Lue
Näillä keinoilla voit kohentaa suolistosi kuntoa.
Lue
Mikä on FODMAP-ruokavalio ja kenelle sitä voi suositella?
Lue
Masennuksen taustalla voi olla epätasapainoinen suoliston mikrobiomi eli dysbioosi.
Lue
Monimuotoinen suoliston mikrobiomi voi suojata meitä erilaisilta elämäntapasairauksilta.
Lue

Sivut